随着健康意识的不断提升,人们对体育锻炼的重视程度逐渐增加,散步作为一种简便易行、有氧健身的方式备受青睐。 散步虽然是一种很好的锻炼方式,但也有一些重要的健康细节需要注意。错误的散步方式与时间选择会给身体带来很多负面影响,...
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查看详情俗话说“春困秋乏夏打盹”,一到春天,让人昏昏欲睡的「春困」也跟着来了…. 其实,春天犯困、睡不好并不赖你,而是一种正常的生理反应。到了春天,身体里的激素会有季节性波动,让你昏昏欲睡。 春天犯困睡不好是自然规律,到了春天,...
查看详情午餐和早餐是一天中非常重要的饮食时段。...
查看详情最新准则出台,涉及商业提成、欺诈骗保、回扣等一系列院内禁令。...
查看详情2024,医疗反腐密集开展,监管颗粒度细化的同时,覆盖范围也全面升级。...
查看详情甲状腺疾病“尤其好发于中青年女性,30-46岁人群约占73%,甲状腺恶性肿瘤“已成为我国增长速度比较快的恶性病种,发病率10年增长了近5倍,而真正进行规范治疗的却不足5%,甲状腺疾病患者确实在日益增长。 不过,大家也不用...
查看详情水果榨汁饮用在现代生活中变得越来越普遍。在很多人看来喝果汁可以提供多种维生素和矿物质,简直是营养又美味。但这种方式也存在着血糖飙升、营养流失严重等弊端。...
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